我今年24歲，大學畢業一年，生理期在我讀大四下學期時突然量便少，經期也變短了，時好時壞，最近去看過醫生了，醫生說因為沒排卵所以經血量就少，我才24歲就沒排卵，感到很擔心害怕。
我的生活作息還算正常，星期一至六晚上9.10點就上床睡覺，清晨3點起床，周六最晚12點就睡了，早上7.8點起床，我是不是該吃植物性荷爾蒙？
雅雯
雅雯：
這種情況可能內分泌失調是卵巢功能突然變不好，造成月經量減少，經期變短，至於原因有很多，生理方面可能是內分泌改變，包括甲狀腺、腦下垂體、腎上腺、功能不正常、泌乳素升高，多囊性卵巢或是子宮內膜粘連，都有可能造成月經突然減少甚至不來，也可能造成停經。
不當施行流產手術後造成子宮內膜粘連，或子宮內膜結核病、發炎等，另外若使用荷爾蒙、降血壓藥、鎮靜劑等藥物也可能影響月經。
心理因素則歸因突然性的環境變遷，像是工作調動、結婚、移民、旅行、親人逝世等情緒衝擊壓力，都可能造成月經量減少。此外，還有一種可能性則是體重的突然增加或減少。
要改善情形，最好先維持標準體重，減少無形壓力，睡眠再增加一兩小時，飲食均衡，檢查內分泌狀況，超音波掃瞄找出原因，配合治療，慢慢即可恢復到正常狀態。植物性荷爾蒙對女性排卵並無幫助。
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