經前症候群
女性月經來之前，常有幾天身體不適、情緒緊張，約有百分之十年屆生殖期女性會因此求醫治療，但月經一來雜症又煙消雲散，除了有些會經痛，其他症頭都不見了，總之就是『神經兮兮』。
記得高中的時候，有個數學女老師每到月底就一如反常，特別挑剔學生，同學們上課不專心，或是作業交不齊通通記過，常處罰過當，搞得女同學哭哭啼啼，男同學臉都發綠，大家戰戰兢兢只希望趕快下課，因為記過三次就會被退學，所以大家都彼此警惕，形容這種情況叫『紅色風暴』。
其實，當時同學們不是很了解老師為什麼時間一到就會這樣，只是我們這群大孩子難免氣憤，後來才知道是女性生理變化所產生的反應。
很多女性在月經來臨前七到十天，會開始出現不同症狀，如乳痛、腹痛、大腸痙攣、骨盆充血、腰圍體重加增、下肢水腫、頭痛、易怒、暴燥、愁煩、失眠等等。一般若經期延遲則症狀更顯強烈，但只要月經一來則煙消雲散，除了有些會經痛以外，其他雜症均消失無蹤，如釋重負。
不過，以上『經期症候群』也因人而異，輕微者僅頭痛、乳脹、水腫而已，重者來勢如狂風暴雨，不但情緒緊張、精力充沛，做家事時如果不符要求會重做好幾次，甚至已經一塵不染的房間、傢俱等也一再清洗，對家人也是凡事挑剔、囉唆、杞人憂天、小事跨大，直接造成自己和家人朋友的困擾，也影響學業或工作表現。
探究『經期症狀群』的原因，乃因女性體內荷爾蒙在月經來前改變，造成下視丘腦下垂體不協調、神經血管不穩定、血糖下降、維生素不足等。另有種說法是月經前血中釋出毒素所致，體內水份滯留，因而體重增加一點五到兩公斤，精神緊張、煩燥、頭痛、腹脹、水腫等，是難免的現象。
關於治療方法，應不厭其煩每天記錄本身生理及情緒起伏，有助於診斷治療，仔細觀察異常情況是否僅出現在經前七到十天，而月經來潮後隨即消失，如此做法同時可釐清其他疾病，如精神、神經系統、婦科或內科方面疾病。
此外，根據記錄讓自己與家人明瞭自己並非是無理取鬧，能夠共同關懷，以便風平浪靜過生理期，即使不用藥物也無礙，還可以做些適度的熱身運動，鬆弛緊繃的肌肉與神經。
再則需注意飲食，不攝取刺激或興奮食物，例如咖啡、茶、可可、辛辣佐料，減少水份、鹽、鈉、味精，三餐力求清淡，並盡量午睡或靜坐一、兩個小時以疏解壓力，如需藥物來幫助減緩不適，可以用抗前列腺素、止痛、鎮靜、利尿等劑，以及補充荷爾蒙，維他命等等。
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